Empowerment

¡Hola a todos! El post de hoy va dedicado al empowerment, o lo que es lo mismo: el empoderamiento, un término cada vez más utilizado en diversos campos, entre ellos el de la Salud Mental.

Empecemos explicando qué significa este término: entendemos por empowerment a la reclamación de igualdad de derechos en los colectivos que socialmente suelen ser marginados o minusvalorados. Por ello es aplicable al colectivo de pacientes y cuidadores de Salud Mental, en el cual se reivindica el ejercicio de derechos de las personas con este  tipo de problemas en igualdad de condiciones y oportunidades que las personas que no los padecen.

Quizás una particularidad en el campo de la SM es que el empowerment está liderado principalmente por familiares y profesionales dedicados a este campo antes que los propios pacientes.

La filosofía del empowerment tiene su origen en los Estados Unidos, con el enfoque de la educación popular desarrollada a partir del trabajo de Paulo Freire en los años 60, estando muy ligadas a los enfoques participativos. El uso moderno de empoderar parte de los movimientos por los derechos civiles, donde se creó todo un aparato conceptual que desde la cultura estadounidense se exportó a otras culturas, de modo que la palabra “empowerment” tomó fuerza inicialmente por el movimiento feminista. Fue tal el éxito que acabaron adoptándola movimientos, entre ellos el campo de la Salud Mental.

Dicho término se aplica a la habilidad de las personas afectadas por una patología mental para comprender y controlar los conceptos personales, políticos, sociales y económicos, y para la toma de decisiones.  Tanto los profesionales de la salud como la sociedad, en conjunto con los que padecen una patología mental tienen el poder de alejar prejuicios, así como la capacidad para hacer comprender que cada uno es, independientemente de la enfermedad que se padezca, una persona ante todo.

Expresiones paternalistas por parte de algunos profesionales e incluso de algunos familiares del tipo: “no tienes la capacidad de…” “deja que nosotros decidamos  qué es lo mejor para ti” provocan el inicio de un proceso de incapacitación legal, en muchísimas ocasiones no fundamentada provocando un autoestigma por parte del enfermo.

El empowerment se basa también en la idea del recovery (recuperación), es decir, en que los trastornos mentales no invaliden a quienes lo padecen sino que con un tratamiento y abordaje adecuado se pueden superar las dificultades y limitaciones que puedan acompañarles.

Además de ello, este término guarda cierta relación con el concepto de resiliencia (“capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones límite y sobreponerse a ellas”).

Haz clic en el link para acceder al documento colgado en la página web del Ministerio de Sanidad, Servicio Sociales e Igualdad del Gobierno de España, en donde podemos encontrar un pdf titulado “Empoderamiento del usuario de Salud Mental – declaración de la Oficina Regional para Europa de la OMS“, en el cual se nos recuerda que el empoderamiento no es un destino, sino un camino.

empowerment_campus_innovacion_educacion_y_desarrollo

A nivel individual, el empowerment es un elemento importante del desarrollo humano. Es un proceso de toma de control y responsabilidad de las actuaciones que tienen como propósito alcanzar la totalidad de su capacidad. En dicho proceso podemos destacar cuatro dimensiones:

  • La autoconfianza.
  • La participación en las decisiones.
  • La dignidad y el respeto.
  • La pertenencia y contribución a una sociedad más plural.

Para la persona, este proceso significa vencer una situación de impotencia y adquirir control sobre la propia vida. Todo gira en torno a la autodeterminación y la autonomía para que pueda ejercer más influencia en la toma de decisiones sociales y políticas, y, por supuesto, para aumentar la autoestima. Diversas comunidades pueden apoyar a las personas en este proceso, ¿Cómo? estableciendo redes sociales y movilizando la ayuda social; con la finalidad de mejorar la cohesión entre individuos y  apoyar a las personas que están atravesando periodos de vulnerabilidad.

refugees-1020274_960_720

Como características y cualidades para conseguir los objetivos del empowerment, podemos destacar:

  • La esperanza y el respeto.
  • La reclamación del derecho a una vida propia.
  • El sentimiento de conexión a los demás. No sentirse solo.
  • Ponerse en el lugar del otro y comprender que todos tenemos los mismos derechos.
  • Desarrollar aptitudes o habilidades que la persona considera como importantes.
  • Ser transparente en cuanto a la información.
  • Demostrar que el crecimiento y el camino no terminan, y que no están solos.

financial-equalization-1015282_960_720

Sin duda es un tema muy amplio, y del que se pude ir sacando diversos post profundizando más, pero con este espero que se entienda el término “empowerment” y que sirva de introducción para futuras entradas. Que nos sirva para, en muchas ocasiones, dejar de lado esa vena paternalista que a veces nos sale y entender que, enfermos, sanos, cuidadores, o profesionales de la salud, ante todo somos personas independientes, con nuestros derechos y opiniones, y acabar con el estigma social y, especialmente con el autoestigma que parece cada vez es más visible en nuestra sociedad.

Para finalizar el post comparto con vosotros este lipdub titulado “Una mirada diferente“:

facebook-icon twitter-icon you-tube-icon gmail-icon

Continue reading “Empowerment”

Réquiem por un sueño

¡Hola a todos! Hoy vamos a analizar una película que me encanta: Réquiem por un sueño.

Uno de los motivos por los que me parece una película muy completa es el hecho de que los cuatro protagonistas tienen un mismo punto en común, un nexo de unión. Todos ellos son diferentes y sus actos les llevan a finales distintos, aunque todos igual de trágicos, y todo por culpa de por cómo empezó todo. Primero os contaré un poquito de que va la peli para aquellos que no la hayan visto, aunque podéis encontrarla fácilmente por internet y tenéis la ficha de filmaffinity en el link de la peli. Aún así, aquí os dejo el trailer (en inglés) para ponernos en situación:

No quiero contaros mucho por si alguien no la ha visto y no quiero desvelarle todo todo, pero como breve argumento podemos decir que Harry Goldfard es un adicto a la heroína. Su vida gira en torno a su adicción, una adicción que ha acabado por aislarle del mundo exterior. Junto a su novia Marion y su mejor amigo Tyrone, también drogadictos, ha creado un paraíso artificial en el que nada es lo que parece. En busca de una vida mejor, el trío queda atrapado en una espiral de caídas, angustia y desesperación. La madre de Harry, Sara, tiene otro tipo de adicción: la televisión. Viuda desde hace años, vive en Coney Island sin más compañía que la de su amado televisor. Sueña con participar en su concurso favorito, y para ello debe perder peso, pues no puede acudir al programa sin su preciado vestido rojo. Su nueva dieta le acaba por atrapar.

Ahora vamos a centrarnos algo más en los personajes principales, en las cuatro historias con nexo común:

images

  • Harry (interpretado por Jared Leto): Tuvo una infancia difícil y tras enviudar su madre solo va a visitarla para empeñar su televisor para poder costearse las drogas. Él realmente quiere a su madre, y aunque tiene la sensación de que ella le tiene miedo, es su adicción lo que le impide tener una relación sana y expresar con total sinceridad sus sentimientos. Su mayor apoyo y su ilusión de futuro es Marion, su novia.
  • Marion (Interpretada por Jennifer Connely): Es la novia de Harry. De ella sabemos que proviene de una familia de clase media-alta, ya que en un inicio la mantienen, le pagan un estudio para ella sola, y la obligan a ir a terapia para dejar las drogas, aunque ella no está nada por la labor. Le encanta diseñar ropa y sueña con montar una tienda junto con Harry gracias al dinero que van ganando con el trapicheo (aunque claro, para ella es indispensable probar la calidad antes de poner algo en el mercado, lo que la lleva a meterse en un mundo machista y absolutamente duro).
  • Tyrone Love (interpretado por Marlon Wayans): Este personaje mantiene contacto con traficantes de mayor estatus. Se desconoce mucho más de su historia, pero siempre que las cosas marchan mal él busca consuelo en un recuerdo de su infancia: Él de niño arropado por su madre, acunado en su regazo.
  • Sara Goldfarb (interpretada por Chris MacNeil, papel que le llevó a la nominación del Oscar a mejor actriz en el año 2000): Es la madre de Harry. Dedica su vida a dos cosas: la mayor parte del tiempo a ver la televisión mientras come y, a ratos (aunque cada vez con menor frecuencia), salir a tomar el sol con sus amigas las vecinas. Su problema comienza el día que recibe una llamada de un timador, diciéndole que había sido seleccionada entre miles de personas para salir en televisión. Esa noticia se vuelve el centro de su vida, pero además, ella quiere llevar a la tele el mismo vestido que había llevado hacía ya años a la graduación de su hijo, y con su sedentaria vida imposible cerrar la cremallera. Conclusión: la Sr. Goldfarb se obsesiona con adelgazar, pero ante la poca paciencia al no ver resultados y el hambre que la invade decide escuchar el consejo de una vecina e ir a un doctor que le receta unas pastillas d diferentes colores, tres veces al día, con la finalidad de reducir su apetito. Y vaya si lo reduce que termina con una anorexia nerviosa.

tumblr_makpzaM2E41qj320no1_500

La construcción cinematográfica es otro punto a favor de la película. La visión de las imágenes partidas que nos muestran a la pareja protagonista viviendo cada uno el mismo instante, la misma sensación, los mismos sentimientos, pero vividos de diferente manera. La cámara persigue a los protagonistas, la velocidad de la narración (que acelera, frena, acelera, …) dan la sensación de que el tiempo se plegara en diferentes pedazos, como si de una hoja de papel se tratara (como los aviones que Harry y Marion hacían con las hojas de periódico y lanzaban desde la azotea de Coney Island). El filme consigue que las agujas del reloj parezcan inmóviles en esos eternos instantes en los que dura la angustia y la desesperación.

Si nos centramos en la parte cinematográfica, he de decir que creo que es uno de los mejores filmes que, desde mi punto de vista, representa lo que realmente sufre el adicto a la heroína (inyectada e inhalada) y a las anfetaminas. El póker de actores consigue una representación muy convincente del infierno que puede suponer.

tumblr_m0qqxuI5J51qgcra2o1_500

Sin revelar mucho mucho para aquellos que tengan gusanillo de verla, resaltaría la escena en la que el hijo yonqui recrimina a su madre por su consumo de anfetaminas (cosa que detecta por un incontrolable bruxismo que hace que su dentadura chasquee “como unas castañuelas”). También resulta tristemente emotivo el declive por el que Marion, de familia acomodada, se ve arrastrada por su drogodependencia al mundo turbio del tráfico sexual, humillante especialmente para ella pero también para su novio Harry. Éste a su vez luce unas profundas ojeras y una delgadez evidente (¡anécdota cinematográfica!: dicen que perdió alrededor de doce kilos practicando su papel mediante el aprendizaje de los verdaderos drogadictos de Brooklyn) centra todas sus energías en buscar el gran alijo que “les vuelva a meter en la rueda”. Harry, junto su colega Tyrion (personaje que mantiene contacto con traficantes de mayor estatus) están dispuestos a lo que sea por volver a “estar dentro”, aunque cuando las cosas se ponen feas, éste siempre busca consuelo en el recuerdo de cuando era niño y se encontraba en el regazo de su madre. Mediante estos tres personajes podemos apreciar a lo que puede llevar jugar con ciertas drogas: al miedo, a la soledad, a la explotación y pérdida completa de la identidad, y finalmente, a la renuncia de los sueños. Unos sueños por los que empezó todo y la droga solo era el medio para conseguir esa felicidad tan ansiada por nuestros protagonistas, en especial para Marion y Harry.

03-Jared Leto         requiem-for-a-dream-spoiler

En el lado opuesto nos encontramos con la situación de Sara Goldfarb, la cual acaba con dos graves patologías que deben ser tratadas a nivel psiquiátrico: la dependencia a las anfetaminas (drogadicción, vista desde otro punto completamente al de los personajes jóvenes, pero acaba siendo una drogadicta) y anorexia nerviosa. Para ella todo es maravilloso cuando, en un inicio, toma tres pastillas en cada comida: no tiene hambre, se siente activa, mejor que nunca, y pronto observa los resultados: comienza a entrar en su ansiado traje rojo. Los problemas vienen cuando la dosis deja de hacer el mismo efecto, por lo que obtiene por auto-aumentarla. En este momento todo cambia: el frigorífico toma vida propia y se mueve de forma aterradora hacia la Sr. Goldfarb. Por otro lado su programa televisivo favorito, el del inefable telepredicador Tappy Tibbons apela a la fuerza de voluntad, en primer lugar de no comer carne roja, en segundo lugar de no tomar alimentos con azúcar refinado, y en tercer lugar…solo diré que da una tercera recomendación de su plan de reforzamiento personal, pero ¿cuál?. Durante el desarrollo de la película lo menciona varias veces aunque no concreta cuál es, tan solo afirma que “les vuelve locos”, así que aquí lo dejo…estad atentos y sacad vuestra propia conclusión.

requiem-por-un-suec3b1o

Si hablamos de la Sr. Goldfarb podemos decir lo anterior referente a su adicción a las anfetaminas, su vida gira en torno al consumo de esas pastillas que le hacen sentirse mejor, pero que la destruyen por fuera y por dentro. Finalmente el famoso traje rojo no luce para nada como en la foto que ella muestra en la película, se ha convertido en un esqueleto envuelto en una prenda roja, con la cara consumida, llena de canas y completamente desorientada. Solo habla de la tele, de su vestido rojo, y de lo orgulloso que se sentirá su hijo al verla. Desde mi punto de vista una de las cosas más tristes de ésta situación es que nadie la supo ayudar a tiempo, fue cuando fue por la calle, completamente desorientada, buscando la oficina para saber en qué fecha la llamarán cuando avisaron a los policías que la llevaron a una Unidad Psiquiátrica. Aunque claro, su hijo quizás no era la persona adecuada en esos momentos para ayudarla evidentemente….

tumblr_inline_mmbbwbT9cf1qz4rgp

Ahora me gustaría tocar un tema que me parece terrible de la película, y es el trato sanitario que se le da a la Sra. Goldfarb. Empezando por el médico que le receta las pastillas, que a pesar que ella acude a consulta porque finalmente no se encuentra bien éste no le hace nada de caso, de hecho no le dedica ni un solo minuto a interesarse por ella o por escuchar su desconcierto. También utilizan contenciones mecánicas sin motivo ninguno, ya que no es una paciente agresiva ni en ese momento lo estaba (¡aclaro! Una pregunta que me habéis hecho llegar varias personas: las contenciones mecánicas no están prohibidas, pero ojo, se debe valorar el nivel de ansiedad del paciente, su agresividad, y si hay riesgo de autolisis o violencia dirigida a los demás, nuestro caso el personal sanitario. Un enfermero/a puede usar contención mecánica pero prescrito previamente por el médico), por lo que en este caso no procedía para nada. Los propios auxiliares cuando le dan de comer la tratan como si no fuera un ser humano, dificultando su recuperación ya que ésta se sentirá como en una cárcel en la que encima la trata como un animal. Finalmente utilizan con ella la TEC (Terapia Electro-convulsiva, tranquilos que prometí hacer post sobre esto desmotando mitos y leyendas y explicando bien en que consiste), cosa que, a mi parecer no procedía, al menos no en ese momento y en esas condiciones, haciéndole firmar un consentimiento informado del cual creo que tiene poco, falta de información y falta de consentimiento verdadero. Ante esta mala praxis (que nos deja fatal al gremio sanitario) es normal que nuestra última imagen de Sara sea la de un zombie.

Requiem-For-A-Dream-Sara-600x300

Especial mención desde mi punto de vista a la banda sonora de Clint Mansell, interpretada por esas cuerdas aceleradas del Kronos Cuartet. Hace que te veas inmerso en la película, basta con cerrar los ojos y visionar uno a uno los fotogramas que nos provocan diferentes sensaciones.  Una estimulación cerebral que nos mete de lleno en el filme, centrado toda nuestra atención en una música, para mi gusto, de diez es este contexto.

Dejando de lado la película, no quiero entrar mucho en el tema para que el post no sea muy pesado de leer, pero si saber que existen los llamados CAS (Centro de Atención y Seguimiento de las Drogodependencias), donde tratan los problemas de adicción. Si crees que necesitas ayuda no dudes en acudir a tu Centro de Atención Primaria y allí podrán ayudarte, pero no dejes que sea demasiado tarde, porque a veces nos creemos que lo controlamos todo y no es así. No tengáis miedo de los sanitarios, o de sentiros juzgados, porque os aseguro que si estamos ahí es para ayudaros, y nos dan igual ciertas cosas, nuestra misión es que viváis con la mejor de las calidades de vida. Sino ya sabéis que existen páginas y asociaciones (como la de Energy Control, a la que ya le dediqué un post) donde podéis hacer consultas anónimas y buscar vosotros mismos la información.

No sé si el siguiente o dentro de par de post relacionados con el cine hablaré de la película Shutterd Island, está en mi top 10 y sé que a muchos de vosotros os gusta muchísimo esta película. Hace poco asistí a una exposición de unos compañeros de la universidad y creo que entre mi punto de vista y y el de ellos puede quedar un post muy interesante, así que como siempre os animo a que me enviéis sugerencias o bien en los comentarios o para los más tímidos a locusofcontrolblog@gmail.com y me propongáis aquello que más os interesa 🙂

Os dejo también algunas curiosidades sobre la película que seguro a los cinéfilos les gusta:

Continue reading “Réquiem por un sueño”

Doble estigma

Invisibles. Relegados. Olvidados. Abandonados. Excluidos. Ocultos…Y en la cárcel. En definitiva, fuera de lugar.

¡Hola a todos! El post de hoy trata sobre las personas que padecen una enfermedad mental y que han cometido un delito, acabando presos en una cárcel normal, junto con otras personas que no sufren ese “handicap”, por decirlo de alguna manera.

En primer lugar voy a hacer algo que me encanta, y es desmontar falsos mitos:

  1. El índice de personas con problemas de salud mental que comete un delito es muy bajo, menor que en la población general (sin embargo en España hay 28.000 personas con patología mental en prisión).
  2. Se estima que un 5% de las personas que padecen un trastorno mental pueden llegar a cometer algún delito, cuando la cifra en la población en general es de un 10%. Es decir, tienen un índice de criminalidad mucho más bajo que otra persona que no padece una enfermedad mental.

Es evidente que la cárcel no es el mejor sitio para tratar este tipo de enfermedades. Si esto se tuviera en cuenta durante el proceso judicial se podrían promover alternativas que faciliten la rehabilitación y la reinserción social, incluso impedir la cronicidad y el agravamiento de la enfermedad. En muchos casos la enajenación mental o la falta de juicio pasa inadvertida durante el proceso judicial, por lo que la persona ingresa en prisión como un interno más. También se dan casos que una vez internos, desde el propio centro penitenciario se diagnostican.

Estas personas necesitan de un seguimiento y de programas de rehabilitación, ya que en trastornos mentales graves (como una esquizofrenia, por ejemplo), si no se trabaja, no solo a nivel farmacológico, sino también a nivel psicosocial, la persona tiende al aislamiento, al deterioro y a la consecuente cronificación. Esto supone que al acabar la condena, se sientan incapaces de incorporarse a la sociedad.

¿Dónde está la raíz del problema? Una de los posibles motivos es la falta de detección precoz previa al proceso penal. Los agentes implicados en el proceso penal (abogados, fiscales, jueces, médicos, …) deben tener conocimientos suficientes, formarse y sensibilizarse para poder identificar una patología mental siempre y cuando esté relacionada con el delito. La administración debe formar (hasta cierto punto al menos) a los colectivos implicados para enseñarles a identificar que esos ademanes, una mirada huidiza, los silencios o las evasivas no son siempre estrategias de defensa, sino que pueden ser síntomas de una enfermedad mental grave. No voy a entrar en si en algunos casos debería ser ésto eximente o no de cumplir la pena, pero si tiene que ser considerado y tener el conocimiento de que hay otras medidas alternativas al ingreso en una prisión corriente.

Un 11% de los presos padece una patología mental, en su mayoría sufren de psicosis, pero prácticamente el 100% de estos casos son personas que no tenían un diagnóstico previo y que no recibían ningún tipo de tratamiento.

Actualmente en España solamente hay tres centros que se ocupan de esto: la UHHP (Unidad de Hospitalización Psiquiátrica) Brians 1 (en Barcelona), el Hospital Psiquiátrico de Alicante, y el Hospital Psiquíatrico de Sevilla, cuando debería haber un centro de este tipo por cada Comunidad Autónoma, evitando así la dispersión tan grande que sufren estas personas, ya que se ven desarraigadas de sus lugares de origen y de sus familias (éstos a su vez deben recorrer kilometros y kilometros para poder ver a su familiar, que es un enfermo y que no ha sido condenado, sino que está cumpliendo una medida de seguridad). ¿En quién está el poder de cambiar esto? Pues, como casi siempre, en los políticos…pero no es algo que les interesa a la mayoría de ellos, los enfermos mentales no tienen cabida en sus agendas. Si ya son son invisibles de por sí, cuando son presos aún lo son más. Si hubiera una delegación de competencias en este aspecto, como ya he dicho anteriormente, se avanzaría muchísimo hacia la solución del problema.

Existen fundaciones sin ánimo de lucro que luchan por esta causa, como por ejemplo la Fundación Manantialpero las listas de espera para recibir su ayuda es larga por los pocos recursos a pesar de que, en este caso en concreto, reciben subvenciones del Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad, de la Obra Social Caja Madrid y desde Instituciones Penitenciarias.

Javier Pallarés, trabajador de Fundación Manantial y encargado del departamento de tutela y ámbito penitenciario hace un símil que considero muy adecuado y contundente cuando le preguntaron su opinión sobre la derivación de una persona con una enfermedad mental grave en una cárcel corriente, y el contestó: “A nadie se le ocurriría hacer un doble bypass, o una operación a corazón abierto, o un trasplante de riñón en una cárcel…pues ésto es lo mismo, un trastorno mental grave no puede ser tratado en una cárcel, es algo absurdo porque no hay medios, pese a que lo intentan y seguramente lo consiguen en algún sentido, pero desde luego no es un lugar para tratar y rehabilitar a una persona con patología mental grave“.

Al estigma asociado a la enfermedad mental se le ha de unir el de ser un recluso. Al estar considerados con dos aspectos negativos son considerados personas non gratas en nuestra sociedadaunque, como dicen algunos “ellos han cometido delitos a sangre caliente, mientras que en otros módulos están los que lo hicieron a sangre fría“.

El otro día leía un artículo de Quino Petit donde, en uno de los apartados, hablaba sobre el módulo psiquátrico de Brians 1. Es una unidad que ocupa 4.000 metros cuadrados en un extremo aislado la prisión. Tiene capacidad para albergar a 67 pacientes de los 1.300 de los internos de la prisión. Cuenta con 10 camas para ingresos agudos, 27 camas para subagudos (estancias de tres a seis meses), y el resto son camas para larga estancia. Las habitaciones son dobles (a excepción de aislamiento) y separadas por sexo, con una disposición similar a la de un hospital psiquiátrico y con rejas en las ventanas. Las instalaciones cuentan con talleres de informática, lavandería, de artes plásticas o encuadernación. Allí suelen manipular una gran guillotina (algunos pondrán el grito en el cielo al leer esto y diran: ¡ooh, menudo peligro!… Pero es que el riesgo cero no existe, y sin riesgo no es posible la rehabilitación, y no solo lo digo yo, sino también Álvaro Muro, coordinador de la unidad). La función de estos talleres no es ocupacional, sino terapéutica. El funcionario que trabaja en un centro de este tipo cuenta con formación específica, donde prevalece el carácter asistencial. El director de este entro penitenciario, Juan Carlos Navarro, asegura que el criterio de entrada y salida a este módulo es estrictamente médico.

El Dr. Muro está convencido de la existencia de una mayor proporción de  problemas de salud mental dentro de las cárceles que fuera de ellas, ya que según sus propias palabras “la prisión en sí misma puede condicionar que algunas patologías se expresen más, si la tasa media de esquizofrenia en la población es de un 1%, en las cárceles está entre el 5% y 15%. La patología depresiva se multiplica por 10“.

Otro asunto es el anteproyecto de la Reforma del Código Penal. En él había una parte dedicada a las medidas según la cual, por el hecho de padecer una enfermedad mental, una persona podría llegar a pasar más tiempo de reclusión que otra sin patología mental a la que se le impusiera una pena. Afortunadamente, gracias a la oposición de muchos sectores este aspecto no salió adelante en el proyecto de ley, ya que está demostrado que la enfermedad mental no condiciona un mayor riesgo. Así pues, el Código Penal establece que las personas con trastornos mentales que cometen un delito son inimputables, correspondiéndoles medidas de seguridad en un establecimiento adecuado al tipo de alteración psíquica.

En el estudio realizado por la Confederación de Salud Mental de España (estudio: Salud mental e inclusión social. Situación actual y recomendaciones contra el estigma) se asegura que “la población reclusa que convive con un trastorno mental acarrea un doble estigma: el asociado al trastorno mental y el asociado al medio penitenciario“.

Para finalizar el post, os dejo este breve fragmento del videoreportaje del País Semanal “Las mil y una caras de la locura“:

Continue reading “Doble estigma”

¡Esta noche toca fiesta!

¡Hola a todos!  Dado que hoy es el último día del año quería hacer una entrada dedicada a todos aquellos que, como yo, piensan pegarse fiesta del año.

Como ya he dije en otro de mis post, en Navidad tendemos a excedernos un poquito en todo, y no solo en las compras y las comidas. Que si brindis por aquí, brindis por allá, a tú salud, a la mía y por supuesto a la de todos los que me leéis.. Es evidente que consumimos más alcohol de lo normal, y en noches como la de hoy salimos a celebrar como si no hubiera un mañana (que os recuerdo que si lo hay, ¡y a quien no le gusta empezar bien el año!).

No pretendo soltar un rollo paternalista, pero tampoco seamos hipócritas, sabemos que en toda fiesta hay alcohol y drogas. Cada uno tiene la libertad de elegir si desea o no consumir, y ambas opciones son totalmente respetables. Mi enhorabuena a los astemios que consideran que no es necesario beber para pasarlo bien (cosa con la que yo, personalmente, estoy totalmente de acuerdo. Aquí la compañía es clave), y a los que deciden tomar alcohol y/o algún tipo de droga os aconsejo que lo hagáis con cabeza si no queréis llevaros ningún disgusto (y no hablo de pillaros un mal viaje o un coma etílico, pero a nadie le gusta ser el amigo colocado pesado, o despertarte al día siguiente arrepintiendote de la mitad de las cosas que has dicho o hecho).

Hace unas semanas asistí a un seminario impartido por el grupo “Energy Control“, ellos son un proyecto de reducción de riesgos de la ONG ABD (Asociación Bienestar y Desarrollo). Tienen un ámbito de actuación estatal y sedes en: Barcelona, Madrid, Mallorca y Málaga. Es decir, son un grupo de personas (consumidoras y no consumidoras) preocupadas por el uso de las drogas en los espacios festivos y en la sociedad, por lo que desarrollan estrategias de gestión de placeres y riesgos, asesorando sobre la droga con el fin de disminuir su consumo. En definitiva: si te vas a drogar, al menos hazlo con cuidado. No te metas en tu cuerpo cualquier cosa, al menos ten conocimiento de donde viene, quien te lo vende, etc. Otro consejo es que os recuerdo que hay enfermedades que se transmiten mediante la sangre, si vais a consumir cocaína entre varias personas, que cada uno use su propio rulo (normalmente suele ser un billete), porque quien sabe si el primero que esnifa tiene alguna enfermedad (por ejemplo sida o hepatitis)…si va pasando de nariz en nariz, al último le llega toda la porquería de los demás, y basta que uno tenga una herida para que ya haya un riesgo.

Ojo y mucho cuidado con los que estéis tomando algún tipo de medicación (desde antidpresivos, ansiolíticos, etc, hasta un simple antibiótico), leer bien el prospecto donde explique si hay algún tipo de interacción, de reducción del efecto del medicamento o de la potenciación del colocón.

Os recomiendo visitar la página de Energy Control, aunque solo sea por curiosear. Encontraréis información sobre una gran cantidad de drogas, un servicio de análisis de sustancias, foro, medios educativos, mediateca, noticias y muchas cosas más. A destacar también el “Consultorio del Dr. X“, donde se recogen numerosas cuestiones que han ido respondiendo a lo largo de los años y que, quizá, te sirva de ayuda o aclare falsos mitos.

Lo dicho, si te drogas, hazlo con cabeza. Para los fiesteros (y los que solo salen una noche al año) ¡pasadlo genial! y que no sufráis una asquerosa resaca para inaugurar el año.

Os deseo una entrada de año maravillosa, ¡¡que se cumplan todos vuestros deseos en este año nuevo que llega!! Y que nadie se atragante con las uvas 😉

facebook-icon twitter-icon you-tube-icon gmail-icon